O terapii
Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach należy do jednego z 16 współcześnie wiodących systemów psychoterapeutycznych. Mieści się w konwencji podejść systemowych.
Ważną ideą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, jest oparcie na podążaniu za potrzebami klienta, jego celami, sposobem rozumienia i postrzegania świata. Po pierwsze chodzi o obszar kompetencji, zasobów, czy potencjałów klienta, jego możliwości, powiązanych z poczuciem wpływu na swoje życie. Po drugie zaś, o dążenie do wydobycia obrazu pożądanych rozwiązań, bazujących na potrzebach i jego celach. Klient jest ekspertem od swojego życia a terapeuta jest ekspertem od pokazania mu tego.
Zakłada się, że nie trzeba znać szczegółów dotyczących problemu, aby znaleźć rozwiązanie. W skrócie, psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach uznaje, że rozmowa o problemach wzmaga problemy a rozmowa o rozwiązaniach wzbudza rozwiązania. Na sesjach koncentrujemy się więc na poszukiwaniu rozwiązań.
Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach należy do tzw. psychoterapii krótkoterminowych. Oznacza to, że prowadzi się ją do momentu uzyskania przez klienta oczekiwanych rezultatów.
